tft每日頭條

 > 知識

 > 豆漿香蕉減肥法有效嗎

豆漿香蕉減肥法有效嗎

知識 更新时间:2025-02-08 15:03:57

  豆漿香蕉的做法如下:

  1、用勺子将一根剝皮的香蕉在碗裡壓成糊狀;

  2、倒入200M的豆漿;

  3、直接并及時飲用即可。

  三大瘦身喝法:

  1、早餐喝一至兩杯:對于不吃早餐的人來講,既有營養又瘦身,還可以治療便秘;

  2、晚餐前喝:晚餐前喝可以增強飽腹感,減少晚餐攝取分量;

  3、感覺餓時喝:不會積累節食,能給與飽足感。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved