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海苔是涼性還是熱性

知識 更新时间:2024-09-29 02:19:05

  海苔屬于溫性食物。營養豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,有軟堅散結功能,對其他郁結積塊也有用途;富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品;所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖的應用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,還有助于清除人體内帶毒性的金屬,如锶和镉等。此外,海苔能預防和治療消化性潰瘍,延緩衰老,幫助女士保持皮膚的潤滑健康。

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