tft每日頭條

 > 知識

 > 女人吃什麼補腎

女人吃什麼補腎

知識 更新时间:2025-02-24 20:05:01

  1、山藥

  山藥性平味甘,為中醫“上品”之藥,可以用來煲湯、清炒,對于腎虛的女性,可以益腎健脾,夏季炎熱,可以多食用。

  2、幹貝

  幹貝又稱江珧柱,性平味甘鹹,能夠補腎滋陰,多食多女性很好,可以熬幹貝粥食用。

  3、鲈魚

  鲈魚又稱花鲈、鲈子魚,性平味甘,可以清蒸鲈魚,夏季多食鲈魚,可以補肝益腎,舒筋骨。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved