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腰胖和大腿胖是因為什麼原因

知識更新时间:2024-11-19 12:26:55

　　1、肥胖的原因很多，有遺傳因素、習慣因素、體質因素，還有飲食結構、身心疾患等因素。但是肥胖的主要原因不是營養過剩，而是體内正氣不足，不能排出體内滞留的毒素而形成的。減肥不隻是減脂肪，而必須有針對性的調理髒腑功能，提升人體正氣，才能減肥不反彈。

　　2、粗鹽：最快瘦腿方法，瘦腿原理：根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體内多餘的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，排除體内廢物。

　　3、在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。

　　4、粗鹽瘦腿的尤其适用于學生和辦公室白領，那些不喜歡運動的人，就用這種學生瘦腿的最快方法！

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