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綠豆可以和魚肉一起吃嗎

知識 更新时间:2025-04-22 14:41:14

  綠豆可以和魚肉一起吃。但是因為維生素B族會被破壞,會造成營養的流失,所以不建議一起吃。綠豆和魚都是日常生活中非常常見的食材。魚類可以補充蛋白質和預防心腦血管疾病,綠豆可以清熱解毒、濕熱洩瀉。

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