油焖金槍魚罐頭低脂肪低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素,也可以把金槍魚罐頭中的油倒出來用來拌沙拉,肉和蛋黃醬一起打碎了吃,早餐的時候加三明治吃很好吃。金槍魚罐頭也可以保護肝髒,強化肝髒功能,減少血份中的脂肪。油焖金槍魚罐頭也可以降低膽固醇含量,預防缺鐵性貧血,促進大腦内部的活動,對人體不會造成損害,所以可以直接食用。
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