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生姜檸檬和蜂蜜可以同時泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-04-07 11:31:35

  一、生姜蜂蜜檸檬水可以防止和消除皮膚色素沉着,并有滋潤、美白的功效,可以經常喝。

  二、生姜、檸檬和蜂蜜一起泡水喝的步驟如下:

  1、準備一個玻璃容器,然後用刀把檸檬帶皮切片,生姜用勺子将皮薄薄地刮去後切片;

  2、将檸檬,生姜,蜂蜜,紅糖一層層地放入玻璃容器中,肉桂棒插到邊上方便取出;

  3、密封後置于常溫或冰箱内3至4天使其發酵即可飲用;

  4、飲用時檸檬茶和水的量以1比1為佳。

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