明代以來,人們開始注重女性形體的完整的美。明代才女葉小鸾著有《豔體連珠》,分别吟詠婦女的發、腰、足和全身。葉小鸾的母親沈宜修又作《續豔體連珠》除發,腰,足外,又吟詠了婦女的眉,目 ,唇,手四個部位或器官,使得女性人體美更為完備。葉小鸾所吟詠,描繪的女性發,腰,足之美,正是明代重視纏足時期,士大夫們欣賞女性形體美的最重要的人體部位。頭,腰,足三者皆美,則女性的整體形象也必然是美的。黑而長的秀發,柔軟纖細的腰身,纖細窄小的腳就構成了明代标準的瘦美人。
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