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吃完油炸食物後應吃什麼樣的水果

知識 更新时间:2024-10-09 02:53:41

  食用油炸食物之後,可以食用以下水果:

  1、猕猴桃中含有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體内堆積的有害代謝物。

  2、香蕉具有清熱解酒、潤道通便等功效。香蕉中的硫胺素能促進食欲、助消化。

  3、柚子味道酸甜,略帶苦味,有健胃潤肺、清腸利便等功效。

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