1、斑鸠的營養價值堪比甲魚,和其它動物的肉類相比,斑鸠的肉内含有的蛋白質含量是其它肉類的幾倍,而斑鸠肉裡脂肪的總含量卻是非常的低,很容易被人們的身體所吸收。是懷孕的女性和受傷需修養的人群最佳的選擇。
2、吃斑鸠有益氣補虛、明目、強筋骨,用于久病虛損、少氣乏力,可治療眼目昏花、視力減退、肝腎不足、筋骨不健。
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