蒸肉的營養價值如下:
1、減肥:蒸肉一般是一道熱量較低并清淡的菜肴,減肥人士隻需不食用明顯肥肉即可;
2、補充營養:蒸肉裡含有豐富的微量元素、脂肪和蛋白質;
3、促進消化:蒸肉有利于人體的消化,便于吸收。
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