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蕨麻可以泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-01-16 16:58:33

  可以适量服用的,但是不建議直接泡水的,因為直接泡水喝太苦了。可以煮粥的,建議老年人可以适量服用的,不建議過量的,另外體質虛寒不建議過多服用中藥的,可以搭配小黃米、紅棗、紅糖加水,微火至粥爛,人體才能更易吸收。

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