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經常吃蜂蜜會發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-16 00:28:34

  喝蜂蜜是不會長胖的,蜂蜜是一種補益的中藥,它的功效為補中、潤燥、止痛、解毒。對脾胃不好的人有治療作用,配合其他潤肺的,也可以治療幹咳。

  葡萄糖和果糖成分不會對胃腸造成負擔,所以蜂蜜當中雖然含有糖分,但是吃蜂蜜不會長胖,蜂蜜中糖的熱量是很低的。

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