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紅羅蔔有什麼作用

知識 更新时间:2024-11-22 01:28:25

  降血壓:紅蘿蔔有降血壓的作用,不過要生吃才比較好。治療皮膚疾病:攝入一定量的胡羅蔔素,對維持正常的體表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意義。維持視力:适量的胡羅蔔能促進視紫質達到正常含量。美容養顔抗衰老:胡蘿蔔素可以中和體内的過氧化自由基,這樣便起到了延緩衰老的作用。減肥:紅蘿蔔中含有一定量的糖化酵素,它能夠食物裡的澱粉和脂肪進行合理的分解。補血:紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原,可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。

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