tft每日頭條

 > 知識

 > 如何減掉雙下巴

如何減掉雙下巴

知識 更新时间:2024-07-05 10:05:37

  1、方法:按摩法,從下巴往脖子方向按,加快淋巴的流動。從下巴到耳朵,這種可以加快血液的循環,從而達到減一把的作用。通過雙手按摩下巴,按摩5分鐘。雙手放在脖子上,然後用手掌按壓兩個腮幫子。

  2、多吃蔬菜,因為蔬菜可以排除體内多餘水分和油脂,雙下巴自然會減少。多運動,每天運動40分鐘,不僅可以減雙下巴,還可以減身上其他的脂肪,另外吃飯要細嚼慢咽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved