胃疼吃什麼食物好我有時候作息不正常,有一餐每一餐的,有時候胃痛起來非常難受,那麼胃痛吃什麼食物好呢
經驗步驟:最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些馍、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
注意事項:胃疼吃什麼食物好,相信大家有一定的了解了,希望大家都身體健康。
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