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蘋果能和棗一起煮着吃嗎

知識 更新时间:2024-12-30 02:06:07

  可以,适宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。

  紅棗蘋果羹:

  材料:蘋果、大棗。

  步驟:

  1、蘋果去皮切丁,棗去核切丁;

  2、 加入開水,沒過蘋果和棗;

  3、微波爐高火兩分鐘即可,棗綿軟,蘋果甜香還有點脆勁,口感超好。

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