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蠶豆發芽了還能吃嗎

知識 更新时间:2024-11-13 09:03:41

  蠶豆發芽了能吃

  炒蠶豆

  主料:蠶豆(500g)

  調料:蚝油(一勺),蒜(2瓣),醬油(一勺),鹽(5g)

  廚具:炒鍋

  步驟:

  1、蠶豆洗淨。

  2、鍋裡放油,下蒜爆香。

  3、下蠶豆炒幾下。

  4、放入适量的鹽炒均。

  5、放入醬油。

  6、放入蚝油炒幾下。

  7、最後放入适量的水煮熟即可。

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