因為呼吸已經習慣了,每個人跑步都有一個基點,所謂基點就是特别難受的一個點,有人可能一公裡,有人可能三公裡,過了那個點,堅持下去,身體機能就習慣了,給你打個比方,如果你經常跑二十公裡,那之後偶爾跑個十公裡就根本不會累,因為你的基礎點延長了,所以十公裡就不是事情了。
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