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小麥胚芽有什麼作用

知識 更新时间:2024-09-03 09:56:06

  作用一:裡面含有豐富的亞油酸、維生素E、亞麻酸、甘八碳醇以及多種生理活性成分,是非常珍貴的的功能食品之一。很适合老年人服用的。

  作用二:小麥胚芽中富含鈣、鐵、磷、鉀、鎂、銅、鎂、鋅等多種微量元素,每一百克小麥胚芽裡面含鐵量大約12毫克,這些是很有利于小孩子的生長發育的。

  作用三:裡面含有大量的維生素E,長期食用小麥胚芽油的話可以滋潤你的肌膚,能夠有效的延緩衰老。

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