很多人晚上咳嗽,影響睡眠,第二天起床沒有精神。這裡給大家介紹一個簡單的辦法:取芝麻15克,冰糖15克,拌在一起,用熱水沖開飲用,能起到快速的止咳作用。
有些人隻是單純的咳嗽、痰多,并沒有發燒的症狀,針對這一現象,可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐,紅糖和白糖各50克,然後放入豆腐中央,将豆腐放入水中煮半個小時,即可食用,能起到很好的止咳化痰的作用。
針對肺部虛弱、久咳不止這一現象,可以食用冰糖燕窩粥,因為燕窩本身就具有滋陰潤肺、清熱止咳的功能。正所謂藥補不如食補,吃一些燕窩也能很到的起到止咳的作用。
冬天偶感風寒并伴随着咳嗽,大家可以喝蘿蔔蔥花湯,也叫蘿蔔蔥白,原料顧名思義就是蘿蔔,清水,油,鹽,蔥花,雞精,放入鍋中熬制15分鐘左右,即可食用,隊友有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。
身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水沖雞蛋,原料是雞蛋,生姜,白糖。将白糖水煮沸,沖入雞蛋中,即可食用,能起到很好的止咳作用。
吃蒸白梨可以治愈久咳不止,因為梨具有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火的作用,在蒸梨時可以在水中加入少許蜂蜜,蜂蜜可用于體虛、肺燥咳嗽的人,二者搭配食用,能起到很好的效果。
上述介紹的幾種止咳方法隻能用于輔助療法,止咳藥和消炎藥還是并需吃的,如果病情嚴重,咳嗽頻繁劇烈,咽喉腫痛還是及時取醫院就診。
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