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智齒發炎疼痛怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-15 12:13:18

  注意飲食,避免上火:上智齒的時候,千萬要注意自己的飲食,在這種情況下,即使平時不太吃辣的,現在就更要控制了。幹硬的東西都是不适宜吃的,而在飲食的選擇上,有智齒的人也應盡量選擇不上火的流質類食物。

  注意休息,尤其晚上:長智齒的時候,白天因為事多,易分散注意力,可是到了晚上,沒有事做的時候,智齒的生長痛就特别明顯,特别厲害。這個時候,建議你早點睡,早點休息,而且在睡前,必須記得刷牙,也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處,以此殺菌消毒。

  多吃苦瓜,喝蔬菜湯:長智齒的時候,我們不能因為痛,就不吃東西,這樣,會造成營養不良,建議你在長智齒痛得厲害的時候吃苦瓜,苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯的選擇。把蔬菜切碎後一起煮成湯,然後喝,不要多加鹽和其他的調料,補充營養,還防痛。

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