血管彈性減弱,需注意飲食調節、進行藥物治療、加強體育鍛煉,這有助于改善狀況。血管彈性減弱一般是由高血脂或者高血壓引起的,可以通過以下幾個方面進行改善:第一,注意飲食調節,保持低鹽低脂高膽固醇飲食,比如多吃一些蔬菜,堅果,雞蛋,藍莓等。忌辛辣刺激,油煎油炸的食品。第二,進行藥物治療,比如服用複方丹參片,亞油酸,銀杏葉制劑等。第三,加強體育鍛煉,進行适當的運動有助于血管彈性改善,還可以增強體質。
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