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知識在性生活之後立刻睡覺不健康
健康族導讀：在性生活後不宜馬上入睡。性生活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精後的疲勞感持續到第二天。通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀态，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。... 2024-01-06
知識專家帶你細數：裸睡的5大好處介紹
健康族導讀：從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇，更有愛好者在網上建立了裸睡俱樂部，暢... 2024-01-06
知識性愛的夜晚不會失眠的方法
健康族導讀：根據專家在研究睡眠與性關系時，發現了一個有趣的現象：人的睡眠分為兩種模式，一種為深睡期，每次持續約1.5個小時;另一種為急速眼球運動期，這時候眼球急速運動，常常做夢，每次持續約30分鐘。兩個模式有規律地交替4次，共同維持8小時睡眠。通常，男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象，女性則可能出... 2024-01-06
知識讓她性福介紹男人必學的三個竅門
健康族導讀：對于大多數丈夫而言，妻子的“性”福就是他的快樂，如何讓妻子更快樂?以下小竅門不妨一試。别忘了稱贊她你不覺得，做愛時若一絲聲響也沒有，是很掃“性”的一件事嗎?你絕對想象不到，一點點聲息就能大幅增加她的自信心，并且讓她更投入。你不妨适時發出些許聲音，既可表達你的滿足感，又能增添情趣。試試看，... 2024-01-06
知識能夠讓男人酥軟的呻吟聲有幾種呢？
健康族導讀：能夠讓男人酥軟的呻吟聲有幾種呢?人類的愛情不同于動物界的性愛，其重要基礎便是有以語言交流為手段的情感交流。由于文化程度與觀念的影響，性交流中語言的使用常有模糊性特點。如果把性愛比作一部交響樂，那視覺、觸覺、聽覺和嗅覺則分别扮演着弦樂、木管、銅管及敲擊四類樂器。然而，大部分人隻注重了前兩項... 2024-01-06
知識專家教你自測你有潛在的性功能障礙嗎？
健康族導讀：“性滿足”成為飲食男女苦苦追趕的體驗。然而，有些事情偏偏是“欲速則不達”，在沒有弄清楚性滿足的生理機制之前，所有的努力都不過是盲目的賽跑，傷了身體，也傷了感情。當你聽到“性生活”這三個字時，第一個閃過你腦中的畫面是什麼?A.一對男女的臉，陶醉沉迷的表情B.一對男女... 2024-01-06
知識夫妻在過性生活到底什麼時候最HIGH
健康族導讀：你和他通常在什麼時候MakeLove?夜晚?可性學專家們的研究卻讓你大跌眼鏡——人類最适合做愛的時間，不是夜晚是早晨!女性在這段時間，性荷爾蒙分泌最活躍，而男性在此期間會有自然的生理反應，所以，在性學家們看來，早晨不做愛，實在是浪費大好春光……到底什麼時候做愛最HIGH呢?網絡調查&md... 2024-01-06
知識夫妻之間性生活時間太長不利健康
健康族導讀：夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合适，很難定出一個标準。有人認為，每次過性生活持續時間越長，越... 2024-01-06
知識專家為您解說為什麼性生活會不和諧
健康族導讀：一般男人決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就可能會被同類懷疑成性無能;而女人則不一樣，性冷淡不僅不是性無能，還可能成為賢德守婦道的表現。根據網上的一個調查顯示，接近70%的女性對性冷淡采取順其自然的态度，隻有不到20%認為是病會去就醫。在東方文化傳統的影響下，絕大多數的國内女性是不會将她在... 2024-01-06
知識專家教您夫妻妙招促進你們的“性高潮”
健康族導讀：男人與女人性高潮的類似處表白性感受促發性高潮，随着性高潮的逼近，呼吸加快，快時可達到平時呼吸的一倍以上，心率和血壓升高，可比平時高出1/3;性紅暈擴展，皮膚顔色加深，全身的肌肉發生随意和不随意的收縮，其中還包括手足的痙攣，有時還伴有輕度的意識模糊。男女的快感時間從幾秒到15秒，有些女人的... 2024-01-06
知識男人自私會讓女人心理性障礙
健康族導讀：女性在心理上,由于本能得性生理沖動能量得不到合理得宣洩,精神興奮得不到舒張、松解,不少女性更因此而患上了神經官能症.根據研究發現,在一些神經官能症中,如心髒神經官能症、全身虛弱、周身酸痛、神經衰弱、失眠患者中,有80%和性欲得不到滿足有關.不僅男性會性冷淡,女人也會出現性冷淡.女人性冷淡... 2024-01-06
知識專家告訴你“郵票鑒定法”能輕松辨陽痿
健康族導讀：看看他們的疑慮：與妻子做愛時，我老是失敗，是不是患陽痿了?我好害怕。做愛時，老是折騰半天才成功，我這是不是陽痿?陽痿，并沒有一個具體的概念。在西方，它叫陰莖勃起功能障礙，簡稱ED。河南省人民醫院泌尿外科主任醫師丁德剛說，做愛時，陰莖狀态如何、持續時間多長射精才不算陽痿?沒有明顯的量化數據... 2024-01-06
知識夫妻晚上同眠應該是背靠背的睡覺
健康族導讀：“要為夫婦，永同鸾帳。”同床共枕是中國人對婚姻的基本理解。但近年來，關于夫妻到底該不該分床睡的論調，越來越多。比如，據英國廣播公司近日報道，英國睡眠專家斯坦利博士在英國薩裡大學設立了一個睡眠實驗室，他招募了40對夫妻，進行分床睡的研究，并且身體力行與妻子分室而眠。結果顯示，同床共眠的夫妻... 2024-01-06
知識手機會危害夫妻性生活
健康族導讀：性愛是件極為敏感的事，任何一點偏差都會讓彼此不歡而散。據美國著名男性健康網站“問他”報道，性愛過程中響起電話鈴，會傷害夫妻雙方的性感受，還可能導緻男性勃起功能障礙(ED)。早在我國唐代醫學家孫思邈所寫的《千金方》中就提到，“交會者當避大風、大雨、大寒、大暑、雷電霹靂、天地晦冥... 2024-01-06
知識教你性愛的銷魂技巧能讓你越做越愛
健康族導讀：教你性愛的銷魂技巧能讓你越做越愛你不曾奢望性生活像電影一樣，但也不希望做愛好像點套餐一樣缺乏驚喜，或是一定得從一壘開始，然後二壘、三壘，跑回本壘;好歹可以像選自助餐，多一些選擇，這樣才能常保新鮮、越做越愛……第一招：挖掘被忽略的性愛機會你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用... 2024-01-06
知識别以為打扮得很性感就是想要做愛
健康族導讀：男人的性意識裡存在很多偏見，這些偏見甚至被女孩子接受。當男孩女孩意外發生約會性關系後，女孩不但承受身心遭受的傷害，而且面對對方的責任推诿，心中的委屈無法說明。錯誤1：如果一個女孩打扮得很性感，這就意味着她想跟某個男孩發生性關系。事實：如果你發覺一個女孩打扮得很性感，她所傳達給你的訊息包括... 2024-01-06
知識夫妻之間的三種最健康的床上睡姿
健康族導讀：很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，怎麼能讓兩個人更加和諧?别擔心，專家們通過對42對夫妻的睡眠分析總結出的3種雙人健康睡眠姿勢，現在就與您分享。1、1人側卧1人仰卧健康等級：★★★★★優點：睡眠中的最佳組合，兩個人都能得到最優質、健康的睡眠。缺點：無。兩種優質的睡眠方式決定了... 2024-01-06
知識幫助你戒掉手淫的有效方法有哪些呢？
健康族：幫助你戒掉手淫的有效方法有哪些呢?首先要堅信自己能克服這個困難。有許多人，不論男女，都已經克服了，如果你下定決心，你也能作到。下決心是第一步，是出發點。你必須下定決心停止手淫，當你下定決心以後，問題在很大程度上都解決了。這個決心必須不應該隻是一個希望，不應該隻是知道這樣做對你有益，必須實實在... 2024-01-06
知識男女間令人最反感的話有哪些呢？
健康族導讀：男女間令人最反感的話有哪些呢?戀愛時把對方的優點放大，而結婚時把對方的缺點放大。以緻于戀愛結婚人們都感覺大有差别。确實婚姻不是兩個人的事，但是隻要認真經營，就一定會像戀愛時那樣甜蜜。親愛的女人們，你知道婚姻中男人最怕你說什麼嗎?最怕“有條件的”親熱耳鬓嘶磨，枕邊溫... 2024-01-06
知識夫妻之間的性愛不要過于追求性的完美
健康族導讀：性是一個美好的事物，隻需要用心感受。如果平時過于追求，反而會适得其反。讓我們看下專家們是怎麼解讀的。下面就詳細的給大家介紹一下：袁先生的婚姻正處在“7年之癢”的坎兒上。他看到有文章說，性美滿是婚姻幸福的基礎，于是策劃了燭光晚餐，為妻子買了蕾絲内衣，還認真學了幾招房... 2024-01-06
知識在性生活中會引起猝死的六個誘因
健康族導讀：性生活中發生的悴死有兩種情況：一是發生在性生活特别是達到性高潮時;另一個是性生活之後。性生活引起猝死的原因或誘因有以下幾種。1、過度勞累夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影... 2024-01-06
知識在夏季夫妻慎防的“性生活感冒”有哪些
健康族導讀：夏季薄透的睡衣很容易激發夫婦雙方的性欲，性生活的頻率自然就會增加。專家指出，夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”;而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能産生激素效應，提高性功能，故夏季性事活動随着陽盛而有所增... 2024-01-06
知識這10妙招，會讓你永遠性趣盎然
健康族導讀：性對于夫妻來說永遠都是促進感情的話題，時間長了可能會沒有激情，那麼如何保持你的性激情呢?下面就詳細的給大家介紹一下：(1)在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。(2)生活要幽默。幽默和诙諧是保持青春不老的最大秘訣。(3)性格開朗，... 2024-01-06
知識老婆總是拒絕與我性愛怎麼辦呢？
健康族導讀：疑問：老婆不願意和我做愛，找她十次，基本上有八次都會拒絕我。我怎麼辦?到底怎麼回事?你好，首先要強調性伴侶如果沒有性愛要求的話，一般還是不要去做愛為好。由于男女的高潮不同，所以前戲對女性非常重要。男子應當多一些細心，善于為女子着想。女性的高潮呈鋸齒狀上升，然後以緩和的曲線下降，高潮期可能... 2024-01-06
知識什麼樣的方法能夠給你帶來另類的性愛高...
健康族導讀：什麼樣的方法能夠給你帶來另類的性愛高潮有些人把性感稱為“上夜班”，有時候會一成不變。即使是熱情的男女，如果每次形态相同，熟悉了雙方的身體，有效地達到高潮就結束了。漸漸地對伴侶失去性趣，而開始注意其他的對象。長年厮守在一起且性生活一成不變的男女，趁在對伴侶還有性趣的時候，盡量多努力吧!覺得... 2024-01-06
知識男人不可以在床上連續多次做愛
健康族導讀：年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數人能重複多次性交，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量!還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺，才能知道性交是否過度。美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短;... 2024-01-06
知識每三個女性就會有一個有性冷淡
健康族導讀：常有人将性冷淡挂在嘴上，中性的，如女人間的傾訴，或有所貶斥，如男人诋毀一位清高而不得近身的美麗女性。其實通常人們混淆了性冷淡和性快感缺乏這兩個概念，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。一位丈夫反映，他妻子在每次性生活快進入高潮時，喜歡抓咬自己…&... 2024-01-06
知識專家解說跨性别是否能夠得到高潮呢？
健康族導讀：專家解說跨性别是否能夠得到高潮呢?男性跨性别者做了性别重置手術之後還會有高潮嗎?盡管性器官已經發生了極大的改變，但如果手術方法得當，恢複得好的話，她們還是能夠獲得高潮的。至關重要的陰道成形術性别重置手術俗稱變性手術，對跨性女(transwomen)來說，此手術通常包含了睾丸切除(Orch... 2024-01-06
知識中醫怎樣治療放置宮内節育器導緻的月經...
健康族導讀：中醫怎樣治療放置宮内節育器導緻的月經不調呢?放置宮内節育器(IUD)是目前中國育齡婦女廣泛采用的一種避孕措施。但放置後的一些不良反應卻一直未得到很好的解決，部分婦女置器後會出現月經失調，表現為月經經期改變、淋漓不斷、量多和經期延長等。西醫對本病的治療并無明顯優勢。放置宮内節育器緻月經失調... 2024-01-06
知識性愛的高潮與男性射精的關系有多少呢？
健康族導讀：性愛的高潮與男性射精的關系有多少呢?男人的高潮時不是射精了就識高潮了?其實這是錯誤的認識，高潮并不是射精就識高潮了得，就算不射精也有高潮。盡管男子可以達到勃起和高潮，卻有些原因導緻他們不能射精。包括影響生殖系統的外科手術(如前列腺癌患者接受前列腺切除術);擺脫不了的強迫症(如過分講究衛生... 2024-01-06

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