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沙刈怎麼弄好吃有什麼營養

知識 更新时间:2025-12-27 17:05:58

  1、沙棘果實可以入藥,能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。

  2、醫學研究表明,沙棘在降低膽固醇,緩解心 絞痛發作,還有防治冠狀動脈粥樣硬化等方面有很好的效果。

  3、沙棘果實酸甜,可以直接食用,也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。

  4、沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化,可以使許多生物活性物質保持其活性。

  5、沙棘葉和果中含有香豆素,能夠增強毛細血管功能,可以解痙、抗白 癜風、麻醉、解熱和利膽等。

  6、沙棘黃酮及其它活性物質具有降低高血壓、軟化血管,改善血液循環等作用,對缺血性腦 血 管病有防治和緩解作用,具有改善大腦供血供氧等作用。

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