魚膠和枸杞、紅棗一起炖催奶,還可以搭配銀耳、桂圓、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨等。
魚膠中蛋白質含量很高,哺乳期的媽媽食用魚膠可以有效的增強抵抗力、幫助下奶、美容養顔等。魚膠豐富的營養價值,适合所有人食用,魚膠和很多食材一起炖都具有很好的滋補功效。
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