每天早晚兩次各取純牛奶20ML左右,盛于碗内,用手指将其塗抹在皮膚各處,如面部、頸部、手臂、腿部。
臉部可以用打小圈的方法,手臂、腿部可以輕加拍打,一個部位抹完後,可能牛奶已經在局部變幹,會覺得局部有類似面膜的緊繃感,此時可以反複多次塗抹,直到把所倒牛奶全部用完為止。
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