新鮮荔枝的含糖量很高,空腹吃荔枝會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹等胃部不适症狀,而且空腹吃荔枝過多會因體内突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”,另外,需要注意的是,一次性吃荔枝不要超過10個,吃的過多會令肝火上升,喉幹舌燥,嚴重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不适。尤其對于兒童,吃3-4粒即可,吃多易生熱病。
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