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月經來前一星期胸漲正常嗎

生活 更新时间:2024-10-15 15:15:07

1、乳房脹痛就和來月經一樣,這已經成為了一種生理性的情況的。因為來月經前一個星期的時候,人體内的孕激素分泌會增加,導緻乳腺管會開始擴張,所以會導緻出現胸部脹痛的情況。

2、這是很正常的現象。所以遇到這種情況的女性朋友不用太過于着急和擔心。隻需要保持愉悅的心情就可以了。

3、想要緩解胸脹的情況,我們可以在飲食方面進行調節,如果發現自己的胸部脹痛有規律。平時飲食方面應該采取低脂肪的食物,多吃一些豆類和一些粗糧,一定要少吃一些高脂高糖,高蛋白質的食物之類的。

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