tft每日頭條

 > 知識

 > 常吃闆栗有什麼好處

常吃闆栗有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-07 11:52:03

  闆栗含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素。有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。适用于腎虛所緻的腰膝酸軟、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,也能強筋健體。 但吃闆栗時要注意,闆栗生吃難消化,熟食又容易感覺很撐,所以一次不要多吃。鮮闆栗容易變質黴爛,而變質的闆栗吃了會中毒。闆栗不要和牛肉一起吃,容易引起嘔吐。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved