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說話沒底氣怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-05 14:15:01

  1、擡頭挺胸,切記不要含胸駝背,給人唯唯諾諾的感覺。

  2、增強自信,多照照鏡子,對自己說我是最棒的,屬于心理催眠。

  3、練習微笑,多笑笑,露出可愛滴八顆牙齒會給人陽光的感覺。

  4、不要拖音,說話幹淨利落,減少呀,啊,呢,等語氣詞的使用。

  5、多看書,多學點東西,懂的多了,自然說話就會有底氣。

  6、多跟别人對視.說話學會看别人的眼睛,不要害怕,不要躲閃。

  7、多鍛煉身體身體好了,說話也會很有力量。

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