正常的情況下,整個孕期體重增長在20--30斤左右是最好的,有利于生産。如果體重過輕可能會影響胎兒發育,如果體重過重會影響順産,所以要控制飲食,盡量少吃多餐,營養搭配要均衡。
一般在孕13周前體重加不明顯,孕13周後平均每周增加350g,直至足月。如果體重增長過快,會增加母體負擔,不利于生産,也不利于産後恢複。
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