國際籃聯規則下,禁區防守的規則與任何地方都一樣,隻是禁區内身體接觸多,容易犯規而已。
犯規無外乎就是打手、推人、阻擋、壓人、抱人、伸腿、頂膝,隻要不侵犯球員的身體,就不存在犯規。
籃球防守最容易犯規的就是亂下手掏球,一般對手持球攻,或者背身單打的時候,最好是雙手舉起坐投降狀,用身體軀幹在站穩的情況下與對方接觸,基本上不犯規。
但對手在投籃的時候,身體的任何部分都不能碰到對手。
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