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每天早上吃面包容易長胖嗎

知識 更新时间:2024-11-14 16:02:33

  每天早上吃面包不容易長胖,面包還有助于減肥,但塗在面包上的果醬是減肥的天敵。

  大多數的面包其中都含有酵母,很容易造成胃酸過多,特别是對那些腸胃不好,減肥的人士來說,應該注意。

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