行走姿态優雅與否屬于動态美,它曆來為世人所重視。古人主張“行如風”,即行走的姿态要輕快、自然,才是優美的步态。
職場中的步态規範有包括:
雙目向前平視,微收下颌。
雙肩平穩,雙臂自然擺動,擺幅在30°~35°為宜。
上身挺直,頭正挺胸,收腹、立腰,重心稍前傾。
注意步位,兩腳内側落于一條直線上。
步幅适當,一般應該是前腳腳跟與後腳腳尖相距一腳之長,但因性别、身高不同以及服飾的限制會有一些差異。
行走速度适中,停步、拐彎、上下樓梯要從容不迫控制自如。
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