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楊桃可以和牛奶一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-16 21:22:51

可以,但要适量。楊桃是一種營養價值極高的水果,而牛奶也富含營養成分。在吃楊桃的時候,多半會感到酸澀的味道,而牛奶卻可以緩解口中的酸澀味。因此,楊桃和牛奶可以同食,但不能經常大量的同食。

牛奶中含有豐富的鈣物質,而楊桃中含有大量的酸性物質,其中草酸的含量較多。而鈣遇到草酸就容易生成草酸鈣,大部分草酸鈣可以通過大便排出體外,但還是有極少量的鈣鹽會沉積于體内,因此要适量食用。

陽桃,牻牛兒苗目酢漿草科陽桃屬植物。該類植物原産于馬來西亞和印度尼西亞,中國廣東、廣西、福建、中國台灣、雲南也有栽培。

陽桃為喬木,分枝甚多,樹皮暗灰色,内皮淡黃色;奇數羽狀複葉,互生,全緣,卵形或橢圓形;花小,微香,數朵至多朵組成聚傘花序或圓錐花序,自葉腋出或着生于枝幹上,漿果肉質,種子黑褐色,花期4-12月,果期7-12月。其生長于路旁、疏林或庭園中,喜溫,喜濕潤肥沃土壤。

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