tft每日頭條

 > 知識

 > 紅棗與冬棗的營養價值一樣嗎

紅棗與冬棗的營養價值一樣嗎

知識 更新时间:2025-03-16 01:57:43

  紅棗與冬棗的營養價值不一樣。

  紅棗的營養價值:紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。

  冬棗的營養價值:冬棗果實富含維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,營養為百果之冠,素有“活維生素丸”的稱号。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved