有人說女人來自金星，男人來自火星，差異之大隔着一整個銀河系。

其實，男人和女人，同為地球上的高級動物，不僅僅是性别的差異，還有很多生理的差異。

家醫君帶大家去揭秘下男人和女人生理差異的那些事。

同樣是健身減肥、減少食物攝入，男人減肥的效果可能比較明顯，但女人卻很難甩掉身上的脂肪。

這是因為男人和女人在囤積脂肪方面有着較大的差異，男人在減肥時發揮着得天獨厚的優勢。

研究顯示，從青春期開始，女孩就開始儲備脂肪。女孩和男孩的脂肪增長差異從10歲就出現，在10歲~16.5歲之間，女孩的脂肪比男孩多增長44%-93%。

因此，經過多年肉肉的累積，女人的體脂自然比男人高，減肥也是更有難度。

《2019年世界衛生統計》數據顯示，全球人均壽命範圍内，女人的平均壽命一般比男人高5年。

1. 男女的染色體不同

男人和女人的生理構造影響着壽命的長短，男人身體含有XY染色體，女人身體含有XX染色體，而微小核糖核酸中有10%存在于X染色體，微小核糖核酸對人體的免疫起着重要的作用，強化抑制癌症的蛋白質。

對于女人而言，有一條X染色體發生基因突變，還有另一條充當備份，但男人隻有一條X染色體，沒有備份。

2. 雌激素有助于身體保健

女人身體的雌激素除了維持女人的第二性征之外，還能促進身體的膽固醇代謝，因此女人患上動脈粥樣硬化的概率更低。

有科學家把年輕雌鼠的卵巢移植給年老雌鼠，結果發現年老雌鼠平均壽命延長了40%。某研究員在分析一官宦家族時，發現他們失去性器官後，平均壽命比同時期的男性高出14-19年。

在全球的百歲老人當中， 95%以上都是女人，由此證明雌激素對壽命有着正面影響。

據研究表明，新生兒體内的含水量最多，大約占體重80%，水分會随着年齡的增長而逐漸減少。

成年男人體内的含水量約占體重60%，女人體内的含水量隻占50%-55%。

這是因為男人的肌肉通常比女人多，而肌肉的含水量較高，因此男人體内含水量也會比女人高，原來男人才是水做的哦！

男人的肺比女人的大約50%。加上吸煙會損害女人體内特有的一種基因，緻使女人體内細胞更容易發生變異，形成肺癌。

研究顯示，吸煙女人得肺癌的風險要比吸煙男人高出4倍，因為“被動吸煙”女人得病的幾率要比男人高得多。

人的全身都遍布着汗腺，汗液從汗腺分泌而出，無論男女都會出汗。但男人比女人更容易出汗，因為男人的汗腺以及皮脂腺都比女人多。

據說，在人類的進化過程中，男人需要從事狩獵，經常長途奔跑，為了更好地散熱就進化出較為發達的排汗能力，因此男人的汗腺比女人多。

男人的皮膚更油也更容易出汗，比如男士專用洗臉奶和常規洗臉奶的相比，就是有更強的去油功能，看來“油膩大叔”的說法也不是子虛烏有。

在視覺方面，女人的色彩感知能力比男人強，因為在X染色體上，有種基因叫“視蛋白”，這種基因和色彩識别能力有關，而雙X的女人就攜帶更多的“視蛋白”。

此外色盲也多見于男人，有學說認為，在古代，女人會通過顔色來識别食物果實是不是有毒，因此需要更強的色彩識别能力。

國際調查研究數據顯示，女人患抑郁症的概率是男人的1.2倍。

女人的一生經曆青春期、例假期、懷孕期、絕經期等，在這些不同時期，身體的激素會有所變化。因為雌性激素變化，女人更容易患上抑郁症。

研究發現，男人胃病發病率比女人平均高6.2倍，這與男人的生活習慣息息相關，經常抽煙喝酒，或者為了應酬暴飲暴食，使得男人的胃越來越脆弱。男人因為這些不良習慣，很容易患上胃病。

男人更容易出現心肌梗塞

男人患上心肌梗塞的幾率比女人更高，因為男人的工作比女人更緊張，承受的壓力也更大。

此外，男人經常應酬暴飲暴食，吃得多代謝廢物也多，代謝廢物都在血液裡，加上酒精會麻痹血管， 長此以往血管就會失去彈性。

一旦血管變硬，血流速度變慢，無法及時輸送血液到心髒，就會導緻血管堵死。

從我們呱呱落地的那一刻起，我們的性别已定，無從選擇。

但是我們一定要知道，生活中的每一個選擇，比如生活習慣、起居作息等，無時無刻不在影響着我們的身體。

家醫君在這裡提醒大家，要學會自愛才能走得更遠。

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參考文獻

[1] 男女之間有哪些生理差異？百科知識.2017-09-19

[2]男女差異的真相.呂靜.2013

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