材料:鱿魚,蒜苔,青紅椒,适量油、鹽、蚝油。
步驟:
1、鱿魚洗幹淨備用;
2、蒜苔切段,青紅椒切絲;
3、在鱿魚身上切出十字狀刀口,再切成塊;
4、鱿魚過水,撈起備用;
5、向鍋内加入适量油,放入蒜苔和青紅椒翻炒;
6、放鱿魚入鍋翻炒,翻炒中加入蚝油、鹽進行調味;
7、待炒熟好出鍋即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!