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考試前吃巧克力有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-14 09:29:59

  巧克力含有大量糖分,考前吃巧克力的作用是通過補充糖分保證血糖的濃度,在考試中高度用腦的時候,大腦能夠正常運轉,而不至于因為血糖過低影響思維力記憶力,甚至出現頭暈休克等症狀;巧克力作為甜食的一種,有着甜食的絕對先天優勢。甜食使人心情愉快的。如果緊張,吃點巧克力,就會用愉快的心情來抵制一下緊張情緒。另外,巧克力的特殊功效是讓腦神經活躍起來,更好的答題;巧克力的主要成分是可可液塊,可可液塊中含有可可堿。對人類來說,可可堿是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效。

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