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更年期盜汗怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-24 06:46:04

  方法一:盜汗一般可以可能與機體抵抗力下降或者自主神經功能失調有關。另外需要排除肺結核的可能性。可以适當服用一些調節神經功能和改善機體免疫力的藥物,比如谷維素片、六味地黃丸。

  方法二:服用鈣片,多吃蝦皮等海産品,多吃黃豆,每天喝豆漿,因為大豆裡面含有類雌性激素,對緩解女性更年期症狀有很好的療效,另外吃鈣片的同時,不要喝茶,防止茶葉中的草酸遇到鈣離子後生成草酸鈣,不利于人體吸收。

  方法三:盜汗期間,注意多飲水,稍微加些鹽,補充體内水分的損失,少吃或不吃辛辣刺激的食物,不要吃濃茶或咖啡,保持心情舒暢,積極治療。

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