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山藥桂圓枸杞炖排骨可以炖湯嗎

知識 更新时间:2024-08-02 13:16:22

  可以。桂圓和山藥屬性平,紅棗枸杞則屬溫熱補血食物,是可以用來炖排骨,但是不建議多吃,食用太多可能引起燥火。山藥味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。桂圓味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛赢,及由于脾虛所緻之下血失血症。枸杞滋補肝腎,益精明目,本品甘平,入肝腎經,長于滋腎經,補肝血,為平補腎精肝血之品。

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