剛汗蒸完不可以洗澡,會對身體有所傷害,因為汗蒸後,全身的毛孔都是處于張開的狀态,這時候去洗澡,容易着涼感冒,汗蒸後毛孔是張開的狀态,如果在這時候洗澡毛孔就會立即收縮,起不到汗蒸的作用,影響汗蒸後的養生效果,還會影響身體健康。如果想達到養生的效果,最好在汗蒸後6個小時再去洗澡。
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