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龍眼的功效和作用

健康 更新时间:2024-12-04 11:23:55

  1、龍眼也叫桂圓肉,其營養價值非常高,具有安神補心、補氣、養血、益脾的功能。

  2、龍眼内含有很豐富的營養物質,有多種維生素、微量元素,能夠起到滋養補益作用。

  3、中醫常用龍眼在臨床上治療,用于過度疲勞、氣血虧虛,而引起的體乏無力、神經衰弱,改善失眠狀态。

  4、龍眼還可以促進血液循環,改善虛冷體質,增加腦細胞的活力,促進思維。

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