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孩子抵抗力差怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-05 11:30:55

  1、及時增減衣物

  2、充足睡眠

  3、補充營養

  4、接種疫苗

  經驗步驟:1及時增減衣物寶寶穿衣要适度,一般與成人一樣即可。如果摸後頸發潮,說明衣服穿多了,要适當減衣。

  2充足睡眠睡眠時間不足的話,會造成人體内抗擊病魔的T細胞數量變小,更容易生病。因此寶寶每天要盡量保持充足的睡眠。

  3補充營養孩子營養不良,營養不均衡的話,就容易造成抵抗力差,所以家長要及時的給寶寶補充營養。

  4接種疫苗疫苗有利于增強對細菌病毒的抵抗力,還能制造免疫群,家長要記得按時為寶寶接種疫苗。

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