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足球肩部颠球技巧

娛樂 更新时间:2024-06-26 23:19:58

  1、兩臂屈肘自然張開,兩腳左右開立,身體重心落在兩腳間,當球下落到接近颠球一側肩部時,軀幹和頭部稍向異側傾斜,肩上聳,擊球的底部,将球向上颠起。

  2、颠球時,保證肩膀垂直向上颠球,不要有傾斜,這樣才能使球直上直下的運動。

  3、颠球時,要始終注視着球,但注意球落至肩膀時,用餘光看就可以不要跟着低頭。

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