黃豆和玉米不相克的,玉米和大豆是一起吃的,一起吃可以提高營養價值。
相克食物有:
黃豆+洋蔥:我們日常的營養元素的吸收大部分來自食物補給,而這樣吃會降低營養元素的吸收。
黃豆+菠菜:這兩種食物分開吃都是十分有營養的蔬菜,但是一起吃會影響營養元素的消化吸收。
黃豆+核桃:這樣吃不僅不會使這兩種食物起到該起的作用,還會引起腹脹、消化不良。
黃豆+蝦皮:會影響營養元素的消化吸收,一起吃會消化不良。
黃豆+豬肉:會使我們的消化吸收出現問題從而導緻腹脹。
黃豆+豬血:一起吃會消化不良,使我們的肚子飽受煎熬。
黃豆+芹菜:降低了我們所能攝取到的營養元素。
黃豆+豬裡脊肉:會使我們的消化吸收出現問題從而導緻腹脹。
黃豆+豬蹄:會使我們的消化吸收出現問題從而導緻腹脹。
黃豆+菠菜:食物中的維生素C會對其中的營養元素産生幹擾,使其中的營養元素得不到很好的發揮。
黃豆+酸奶:酸牛奶營養物質較高,黃豆所含的化學成份會影響其中營養物質的消化吸收。
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