刷牙要刷舌頭是因為清潔舌苔也是淨化口腔的一個重要步驟,舌苔上的味蕾高低不平,也是藏污納垢的地方,容易造成細菌堆積,和口腔環境緊密相關,因此刷舌頭是必須的。另外舌苔是非常脆弱的,可以選擇軟一點的刷毛,稍稍刷一下舌苔,或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下,需要注意的是刷舌苔的時候不需要用牙膏,清水就可以。
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