1、引發内分泌疾病
如果孩子一直過多地食用含糖量很高的甜食,就會引發許多潛在的内分泌疾病。比如,孩子過多食用甜食,糖分攝入過多,血糖濃度提高,就會加重孩子體内代謝中胰島的負擔,從而誘發糖尿病。
2、影響睡眠
最近的一項研究發現,甜食會降低人體的免疫力。在正常情況下,人體血液中的一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14,吃了一個甜饅頭後會變成10,吃了一塊含糖的點心後,會變成5,吃了一塊奶油巧克力後會變成2。
3、加重鈣負荷
孩子吃了過多的糖和碳水化合物,人體内的代謝過程中就會産生大量的中間産物如丙銅酸,會使孩子的骨骼因為脫鈣而出現骨質疏松。此外,如果體内的鈣不足,孩子就可能出現肌肉硬化、血管平滑肌收縮、調節血壓的機制紊亂等症狀。
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