材料:木瓜約200克、銀耳約20克、冰糖約50克。
具體做法如下:
1、将銀耳用溫水浸透泡發,洗淨後撕成小朵;
2、将木瓜削皮去籽,切成小塊;
3、再将銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡,加适量水煮開;
4、然後轉小火炖煮30分鐘至1個小時即可食用。
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